Online-Workshop „Mit Qigong zur Ruhe finden“

VonIris Berghold

Online-Workshop „Mit Qigong zur Ruhe finden“

Entspannt und gelassen seinen Weg durch den Alltag finden – wer möchte das nicht? Für viele ist es gar nicht so einfach, wirklich zur Ruhe zu kommen. Der Workshop gibt Anleitungen, wie sich Dein Geist in Stufen beruhigen lässt. Qigong- und Achtsamkeitsübungen schulen die Körperwahrnehmung und helfen Dir, Dein Gedankenkarussell zu verlangsamen. Mit der richtigen inneren Ruhe kann dann Bewegung leicht und entspannt gelingen.
Der SG Stern Workshop findet rein digital statt! Teilnehmen können sowohl Mitglieder der SG Stern als auch Nicht-Mitglieder.

Datum: 22.05.,digital Uhrzeit: 14:00–16:00 Uhr

Kosten: 29 Euro Mitglieder / 34 Euro Nicht-Mitglieder

Anmeldung: SG Stern Sindelfingen

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Iris Berghold administrator