Die chinesischen Bewegungskünste Qigong und Tai Chi Quan faszinieren Menschen durch ihre besondere Anmut und Ruhe. Die Bewegungen stärken auf sanfte Weise die Muskel- und Skelettstruktur, wirken positiv auf den Kreislauf, vertiefen die Atmung und beruhigen den Geist.
Qigong und Tai Chi Quan sind geeignet für Menschen in allen Altersstufen – sei es um die Gesundheit, Beweglichkeit und Gelassenheit zu bewahren oder wieder zu erlangen. Probieren Sie es selbst aus!
Ausprobieren und sich selbst ein Bild machen: Am 6. / 20. Mai sowie am 10. /17. Juni 22 gibt es in der Poststraße 6 in Böblingen (PhysioTrain) die Möglichkeit, Qigong unverbindlich kennenzulernen. Von 15 – 16 Uhr können Interessierte in die entspannenden Bewegungs- und Meditationsübungen reinschnuppern – und ausführlich Fragen stellen. Ich freu mich auf euren Besuch!
Nur mit vorheriger Anmeldung (Platzzahl ist begrenzt): info(at)qigong-sindelfingen.de
Kosten: 10 Euro pro Stunde
Ein nicht mehr ganz neues Jahr liegt vor uns – noch stehen uns Herausforderungen bevor, für die es Geduld, Achtsamkeit und Gelassenheit braucht. Folgende Kurse können mit den aktuell geltenden Corona-Regeln in Präsenz stattfinden:
Mehr Gelassenheit leben mit Qigong und Tai Chi Quan
Kurse in Sindelfingen und Stuttgart
Iris Knop – Lehrerin für Qigong und Tai Chi Quan