Die chinesischen Bewegungskünste Qigong und Tai Chi Quan faszinieren Menschen durch ihre besondere Anmut und Ruhe. Die Bewegungen stärken auf sanfte Weise die Muskel- und Skelettstruktur, wirken positiv auf den Kreislauf, vertiefen die Atmung und beruhigen den Geist.
Qigong und Tai Chi Quan sind geeignet für Menschen in allen Altersstufen – sei es um die Gesundheit, Beweglichkeit und Gelassenheit zu bewahren oder wieder zu erlangen. Probieren Sie es selbst aus!
Wollten Sie schon immer mal Qigong kennenlernen? Dann ist die Aktion „Qigong im Park“ vielleicht die richtige Gelegenheit dafür. Am 7./14./21. und 28. August 2024 findet die kostenfreie Mitmach-Aktion wieder im Sommerhofen-Park Sindelfingen statt.
Jeweils von 18 – 19 Uhr können Sie die wohltuende Wirkung von Qigong am eigenen Leib erfahren. Die Kurse finden nur bei trockenem Wetter statt!
Treffpunkt ist der „Wiesengarten“, Sommerhofenpark 3, Sindelfingen.
Mitglieder der Deutschen Qigong Gesellschaft bieten seit 2008 jährlich im Frühling und im Sommer unter dem Motto „Qigong im Park“ an ausgewählten, schönen Plätzen in verschiedenen Orten Deutschlands die kostenfreie Möglichkeit, Qigong zu üben. Weitere „Qigong im Park“-Aktionen finden Sie auf der Website der DQGG.
Ein neuer Qigong-Kurs startet am 19. September in Sindelfingen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Donnerstags ab 19.9., 18-19 Uhr, vhs im Stiftsgymnasium Sindelfingen, 11 Termine.
Anmeldung: vhs Sindelfingen-Böblingen
Entspannt & gelassen ins Wochenende freitags 15:30 – 16:30 Uhr – ab 15. März 24
Einfache Qigong- und Atemübungen harmonieren den Qi-Fluß im Körper, lockern Gelenke und Muskeln. Zugleich wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und die natürliche Aufrichtung unterstützt. Die Übungen wirken beruhigend auf Geist und Körper. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Alle Informationen und Anmeldungen über „Mellys Kursraum„. Veranstaltungsort: Wettbachstraße 11
Mehr Gelassenheit leben mit Qigong und Tai Chi Quan
Kurse in Sindelfingen und Stuttgart
Iris Knop – Lehrerin für Qigong und Tai Chi Quan