Qigong & Tai Chi Quan in Sindelfingen/Böblingen
Die chinesischen Bewegungskünste Qigong und Tai Chi Quan faszinieren Menschen durch ihre besondere Anmut und Ruhe. Die Bewegungen stärken auf sanfte Weise die Muskel- und Skelettstruktur, wirken positiv auf den Kreislauf, vertiefen die Atmung und beruhigen den Geist.
Qigong und Tai Chi Quan sind geeignet für Menschen in allen Altersstufen – sei es um die Gesundheit, Beweglichkeit und Gelassenheit zu bewahren oder wieder zu erlangen. Probieren Sie es selbst aus!
Aktuelles
Neuer Kursraum in Sindelfingen ab 7. Februar 23
Die Qigong-Kurse am Dienstag und Freitag, die bisher in Böblingen (Poststraße 6/PhysioTrain) stattfinden, ziehen um nach Sindelfingen. Ab 7. Februar sind wir in „Mellys Kursraum“ in der Wettbachstraße 11 zuhause.
Kurstermine:
Dienstag: 14:30 – 15.30 Uhr
Freitag: 16:00 – 17:00 Uhr
Kosten pro Monat:
60 Minuten, 1x wöchentlich: 48 Euro
60 Minuten, 2 x wöchentlich: 72 Euro
Schnupperstunde: 5 Euro
Gerne mit Voranmeldung per Mail – oder ganz spontan vorbeischauen. Bitte 10 Minuten vor Beginn des Unterrichts da sein (bequeme Kleidung und Hallenschuhe mitbringen).
8 Brokat-Übungsreihe
Eine ausführliche Beschreibung der Übungen findet sich hier zum Download.
Der nachfolgende Link erläutert die Wirkungsweise der einzelnen Übungen – hier
Mehrwert
Mehr Gelassenheit leben mit Qigong und Tai Chi Quan
In der Nähe
Kurse in Sindelfingen und Stuttgart
Iris Knop
Iris Knop – Lehrerin für Qigong und Tai Chi Quan