Veränderung ist ein Teil des Lebens – doch manchmal wirft sie uns aus der Bahn. Das leere Nest, die näher rückende Rente, Trennungserfahrungen oder die Erkenntnis „So geht’s einfach nicht weiter!“ Das Leben und ganz besonders das letzte Lebensdrittel ist gespickt mit Herausforderungen, die zugleich Chancen sind, das Leben nochmal neu auszurichten, Perspektiven zu verändern und neue Erfahrungen zu machen. Es braucht meist nicht die ganz großen Veränderungen – oft reichen schon kleine Neujustierungen, damit wir positiver, zufriedener und zuversichtlicher in die Zukunft schauen.

Der vierteilige Kurs richtet sich an alle, die den Wunsch verspüren, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen und aktiv zu gestalten. Alle Infos hier

Empfehlenswertes Video zum Mitüben: Shibashi Qigong

Entspannt & gelassen ins Wochenende freitags 15:30 – 16:30 Uhr – Mellys Kursraum
Einfache Qigong- und Atemübungen harmonieren den Qi-Fluß im Körper, lockern Gelenke und Muskeln. Zugleich wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und die natürliche Aufrichtung unterstützt. Die Übungen wirken beruhigend auf Geist und Körper. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Veranstaltungsort: Wettbachstraße 11, Sindelfingen Informationen anfragen

Weitere Kursangebote für Qigong, Tai Chi, Natur & Resilienz

Finden Sie hier