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VonIris Berghold

Workshop Tai Chi – im Wechselspiel von Yin und Yang

Die chinesische Kampfkunst Tai Chi Chuan lockert mit fließend weichen Bewegungen Muskeln und Gelenke und stärkt den Energiefluß im Körper. Neben einer feinen Körperkoordination dient Tai Chi auch der Eigenwahrnehmung und Auseinandersetzung mit der Umwelt. Im Workshop werden die grundlegenden Bewegungsprinzipien vermittelt sowie die Kurzform in 16 Sequenzen vorgestellt. Sie vereinigt viele klassische Positionen der langen Tai Chi Form in einer verkürzten Abfolge. Nach dem Workshop soll im Herbst ein fortlaufender Kurs entstehen.

Ort: Hospitalhof Stuttgart

Datum: 25. September 2021, 10 – 15.30 h

Kosten: 44,00 Euro

Anmeldung www.hospitalhof.de