Workshop „Stress lass nach – Balance finden mit Qigong“

VonIris Berghold

Workshop „Stress lass nach – Balance finden mit Qigong“

In Qigong werden mit langsam ausgeführten Bewegungsübungen Atem, Vorstellungskraft, Konzentration und Imagination zu einer harmonischen Einheit gebracht. Sie wirken auf Körper und Geist sowohl ausgleichend und kräftigend als auch stärkend und regulierend. Im Workshop lernst du einfache Übungsabfolgen kennen, die bei regelmäßiger Durchführung Stressreaktionen senken können.

Der Workshop richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger.

Datum: Sonntag, 18.02.2024 / 14:30 – 16:30 Uhr entfällt krankheitsbedingt – neuer Termin in Kürze!

Ort: Mellys Kursraum, Wettbachstraße 11, 71063 Sindelfingen

Anmeldung über die SG Stern Sindelfingen

Kosten SG Stern-Mitglieder / Nicht-Mitglieder: 27,20 Euro / 34 Euro

Über den Autor

Iris Berghold administrator