„Achtsam on Tour“ Wanderung durch den Darmsheimer Wald
Jeder Spaziergang durch den Wald macht den Kopf frei und die Lungen weit. Bei unserer Wanderung „Achtsam on Tour“ stehen nicht nur die Besonderheiten des Darmsheimer Waldes im Mittelpunkt, sondern auch wie wir mit mehr Achtsamkeit uns und unsere Umgebung wahrnehmen können. Es geht unter anderem auf schmalen Pfaden durch den Buchenwald und entlang der Baumbergwiese mit ihren Obstbäumen. An geeigneten Stellen werden wir Atemübungen und kleine Qigong-Einheiten durchführen.
Länge ca. 5 km – Dauer ca. 2 – 2,5 Stunden. Teilnehmer/-innen sollten auch auf unebenen Waldpfaden sicher gehen können. Dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhwerk werden vorausgesetzt.
Termin: Samstag, 26. September 2026, 10 – ca. 12.30 Uhr
Kosten: 9 Euro
Nur mit Anmeldung unter info@qigong-sindelfingen.de, maximale Teilnehmerzahl 10 Personen
Iris Berghold administrator
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